Bei dieser Veranstaltung geht es um folgende Themen:
Was ist Stress?
Was geht dabei im Körper vor?
Gibt es guten Stress?
Wie schaffst du es, Stress auf ein gesundes Maß zu reduzieren?
Wie kann die Natur eine Unterstützung für dich sein?
Dabei ist mir außerdem wichtig, dir immer wieder Impulse mitzugeben, wie du diese Entschleunigung auch mit zurück in deinen Alltag nehmen musst und du so einen nachhaltigen Effekt erlangst.
Deshalb erhältst du ein kostenloses 20-seitiges Workbook, mit dem du nach dem Kurs weiterarbeiten darfst ❤️
