Rehasport "Rund um den Stuhl" für Senioren

Krankheiten lassen sich durch Rehasport reduzieren…., jetzt auch in Bönen

Gemeinsam mit Gleichgesinnten und unter kompetenter Anleitung Sport zu treiben. Spaß in der Gemeinschaft zu erleben, sowie letztlich Krankheiten vorzubeugen oder zu verringern ist der Anspruch beim Holzwickeder Sport Club. Das Rehatraining bietet kräftigende und entspannende Bewegungs- und Mobilisationsübungen, die die Geschmeidigkeit und Durchblutung der gesamten Körpermuskulatur verbessern. Gelenke werden durch funktionelle Übungen beweglicher und der Spaß durch das Gruppentraining mit Musik kommt auch nicht zu kurz. 

Einfach hingehen und mitmachen. Infos unter 02301/9450377 bei der HSC Info oder hsc-werbinsky@gmx.de
Das Programmheft kann kostenlos beim HSC in Holzwickede bestellt werden. Über die Möglichkeiten der Kostenübernahme beim Reha-Sport beraten ebenfalls die Mitarbeiter der HSC.