Kochworkshop Mealprep: gesund auf Vorrat!

Keine Zeit zum Kochen – und trotzdem gesund essen? Mealprep macht’s möglich: das clevere Vorkochen für mehr Energie und Lebensqualität.

In unserem 3-stündigen Workshop der Abschlussklasse der Berufsfachschule für Diätassistenten Bayreuth, zeigen wir, wie einfach gesunde Ernährung im Alltag funktioniert – auch wenn es mal stressig wird. Ob im Berufsleben, im Studium, im Familienalltag oder ganz individuell:
Mealprep spart Zeit, schont den Geldbeutel – und trägt zu einer bewussteren, gesünderen Lebensweise bei.

Wir kochen ohne Fleisch und verwenden überwiegend regionale Bio-Zutaten. Kochneulinge sind herzlich willkommen – jede*r bekommt so viel Unterstützung wie nötig.

8 Euro Kostenbeitrag für die Lebensmittel werden im Kurs eingesammelt, weitere Teilnahmegebühren fallen nicht an. Bitte Behälter für Reste und eine Schürze mitbringen!