Dieses Seminar ist für Männer und Frauen gleichermassen geeignet.
Sie leiden unter einer Stuhlinkontinenz und haben nur wenig Zeit? Verschaffen Sie sich einen Überblick und lernen Sie mit neuen Erkenntnissen Ihren Alltag beckenbodenfunktionell zu leben und damit Ihrer Inkontinenz positiv ändernd zu begegnen.
In diesem Tagesseminar widmen wir uns dem Stuhl-Ausscheidungsprozess. Wir fokussieren die positiv unterstützenden Beckenraumbewegungen, Körperhaltungen und Atemprozesse und finden unseren Alltag erleichternde Strategien. Wir schauen gezielt auf die Beckenraum-Wahrnehmung und fokussieren auf die Entspannung. Sie erhalten effektive und effiziente Übungen und Entleerungsstrategien für den Alltag.
www.beatrice-zimmerli.ch - 079 437 71 00
zert. Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept
