Beckenboden-Treffen

Für wen ist das Beckenboden‑Treffen gedacht?

Das Beckenboden‑Treffen richtet sich an Frauen, die bereits einen Kurs besucht haben – bei mir oder anderswo – und ihr Wissen wieder auffrischen möchten.

Vielleicht spürst du, dass du einen kleinen Impuls brauchst, um die Übungen wieder bewusster in deinen Alltag einzuladen. Oder du wünschst dir einfach einen Rahmen, in dem du deinen Beckenboden erneut aktivieren, kräftigen und gezielt üben kannst.

Worum geht es?

Im Beckenboden‑Treff kommen wir zusammen, um unserem Beckenboden Aufmerksamkeit und Zeit zu schenken.

Wir klären Fragen und Unsicherheiten, die beim Üben im Alltag entstanden sind, vertiefen dein Verständnis und schaffen Raum für Austausch

Und natürlich üben wir auch gemeinsam – sanft, bewusst und stärkend.

Kosten: 38.-