Ein Sonntagmorgen für dich
Ich lade dich ein, dir bewusst Zeit zu nehmen: für dich selbst, für die Verbindung mit der Natur und für die Fragen, die dich gerade beschäftigen. Ich begleite dich durch eine geführte Breathwork-Session mit dynamischer Atmung und sorgfältig ausgewählter, atmosphärischer Musik.
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe von maximal zehn Personen draußen im Zürcher Seefeld. Bei ungeeignetem Wetter findet die Session im Studio, Seefeldstrasse 303, 8008 Zürich, statt. Den genauen Treffpunkt und die Bestätigung des Veranstaltungsorts erhältst du rechtzeitig per E-Mail.
Bitte bringe wettergerechte, bequeme Kleidung, eine Sitzunterlage und bei Bedarf eine warme Decke mit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte lies vorab die Hinweise zu gesundheitlichen Gegenanzeigen aufmerksam durch.
