Breathwork-Session mit dem "Bewusst Verbundenen Atem"
Die Atemtechnik für tiefe Entspannung, Energie und Klarheit
👉 Was ist der "Verbundene Atem"?
Der BewusstVerbundene Atem ist eine rhythmische Atemtechnik, bei der die Einatmung und Ausatmung ohne Pause oder Unterbrechung miteinander verbunden werden. Diese kontinuierliche Atmung beeinflusst Körper, Geist und Emotionen auf tiefgreifende Weise: Auf körperlicher Ebene wirken eine erhöhte Sauerstoffversorgung, Entgiftung und eine Aktivierung des Nervensystems zusammen, was sowohl energetisierend als auch reinigend wirkt. Geistig kann die Praxis das Bewusstsein erweitern, den Zugang zu tieferen emotionalen Schichten öffnen und letztlich zu einem Zustand tiefer Entspannung und Klarheit führen.
👉 Wie läuft so eine Atemsession ab?
- Begrüßung & Ankommen
- Hintergrundinformationen zur Atemtechnik "Verbundener Atem"
- Kakaozeremonie oder Meditation
- angeleitete individuelle Atemreise mit dem "Bewusst Verbundenen Atem"
- Ausklang und Reflektion
👉 Es begleitet dich der mehrfach zertifizierte Atemtrainer und Kursleiter Norman Kaminski. Er sorgt für einen geschützten Raum und nimmt dich mit auf eine spannende „Atemreise“ voller Erkenntnisse und neuer Erfahrungen.
👉 Die
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Breathwork-Session mit dem "Bewusst Verbundenen Atem"
Die Atemtechnik für tiefe Entspannung, Energie und Klarheit
👉 Was ist der "Verbundene Atem"?
Der BewusstVerbundene Atem ist eine rhythmische Atemtechnik, bei der die Einatmung und Ausatmung ohne Pause oder Unterbrechung miteinander verbunden werden. Diese kontinuierliche Atmung beeinflusst Körper, Geist und Emotionen auf tiefgreifende Weise: Auf körperlicher Ebene wirken eine erhöhte Sauerstoffversorgung, Entgiftung und eine Aktivierung des Nervensystems zusammen, was sowohl energetisierend als auch reinigend wirkt. Geistig kann die Praxis das Bewusstsein erweitern, den Zugang zu tieferen emotionalen Schichten öffnen und letztlich zu einem Zustand tiefer Entspannung und Klarheit führen.
👉 Wie läuft so eine Atemsession ab?
- Begrüßung & Ankommen
- Hintergrundinformationen zur Atemtechnik "Verbundener Atem"
- Kakaozeremonie oder Meditation
- angeleitete individuelle Atemreise mit dem "Bewusst Verbundenen Atem"
- Ausklang und Reflektion
👉 Es begleitet dich der mehrfach zertifizierte Atemtrainer und Kursleiter Norman Kaminski. Er sorgt für einen geschützten Raum und nimmt dich mit auf eine spannende „Atemreise“ voller Erkenntnisse und neuer Erfahrungen.
👉 Die Atemsession richtet sich an
- alle, die ihre Atmung bewusst wahrnehmen und deren positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele erfahren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
📝 Organisatorisches
- Eine Buchung ist bis 2 Tage vorher möglich.
- Die Atemsession findet in Weil der Stadt in der Lebensleicht-Akademie statt, Merklinger Straße 30.
- Matten, Decken und Kissen sind vorhanden - auf Wunsch bring gern deine eigenen Sachen mit
- Bitte beachte:
Bei Schwerwiegenden Herzproblemen oder Herzrhythmusstörungen, Epilepsie, schweren Lungenerkrankungen (COPD), Schwangerschaft, akuten Psychosen oder Schizophrenie sowie nach frischen Operationen oder offenen Verletzungen ist eine Teilnahme nicht möglich. Die bei dieser Session angewendete Methode stellt kein Heilversprechen dar.
Rückfragen gerne an Norman Kaminski
☎ 01703814193
✉ hallo@normankaminski.de
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
viele Grüße,
Norman Kaminski
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