Cool bleiben: Schwierigkeiten positiv begegnen

Buddhas Lehren können unsere gewöhnliche Sicht auf die Dinge auf den Kopf stellen: Für viele von uns sind schwierige Umstände und knifflige Situationen mit Anspannung verbunden - sie machen uns ungliücklich, weil sie uns stressen, uns knatschig oder wütend machen, oder uns vielleicht sogar verzweifelt fühlen lassen. Probleme halt, große wie kleine…. Normalerweise denken wir darum, dass „Probleme“ etwas Schlimmes sind und „Leid“ etwas, das auf jeden Fall zu vermeiden ist.

Buddha sieht die Sache komplett anders: Situationen sind Situationen. Unser eigentliches Problem ist unser inneres unangenehmes Gefühl in bestimmten Situationen - wir leiden also nicht wirklich unter der Situation, sondern darunter, dass wir nicht locker mit der Situation umgehen können.

An diesem Nachmittag stellt unser Gastlehrer Gen Gyudzhin Methoden aus der buddhistischen Überlieferung vor, durch die wir auf schwierige Situationen mit mehr Gelassenheit reagieren und durch die wir sogar an ihnen wachsen können.