Ecstatic dance & soundbath
Was dich erwartet:
:: Opening circle
:: Tanz & Bewegung
:: Klangbad
:: Closing circle
:: Chai und vegane Snacks zum Schluss (feel free to contribute something)
Wir starten gemeinsam im Kreis und verbinden uns mit uns selber in und der Gruppe. Nach einer kurzen Anleitung gehen wir in den freien Tanz über. Bettina's got the best sound for you, promised! Du kannst dich frei bewegen, schütteln, stretchen, tanzen, so wie du es gerade fühlst. Was ist überhaupt Ecstatic dance? Für Ecstatic dance brauchen wir nur deinen Körper, eine Tanzfläche und den passenden Sound. Wir brauchen keinen Alkohol oder Drogen um in einen natürlichen Rausch zu kommen. Es braucht keine Vorgaben und Choreografie, nach der du dich bewegen musst. Folge deiner Intuition und schau was passiert. Es geht darum, sich selbst innerhalb einer Gemeinschaft zu spüren. Die Aufmerksamkeit ist auf den eigenen Körper gerichtet. Nach der Tanzsession entspannst du ganz gemütlich zu sphärischen Klängen beim Klangbad.
Ein Abend um so richtig loszulassen und anzukommen bei dir.
Für Alle Menschen offen. Ich biete einen sicheren und geführten Abend, so dass du dich ganz frei fühlen kannst. Come, dance and let your light sparkle!
Mehr über mich: Ich bin ausgebildete Tänzerin, Tanzlehrerin,
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Ecstatic dance & soundbath
Was dich erwartet:
:: Opening circle
:: Tanz & Bewegung
:: Klangbad
:: Closing circle
:: Chai und vegane Snacks zum Schluss (feel free to contribute something)
Wir starten gemeinsam im Kreis und verbinden uns mit uns selber in und der Gruppe. Nach einer kurzen Anleitung gehen wir in den freien Tanz über. Bettina's got the best sound for you, promised! Du kannst dich frei bewegen, schütteln, stretchen, tanzen, so wie du es gerade fühlst. Was ist überhaupt Ecstatic dance? Für Ecstatic dance brauchen wir nur deinen Körper, eine Tanzfläche und den passenden Sound. Wir brauchen keinen Alkohol oder Drogen um in einen natürlichen Rausch zu kommen. Es braucht keine Vorgaben und Choreografie, nach der du dich bewegen musst. Folge deiner Intuition und schau was passiert. Es geht darum, sich selbst innerhalb einer Gemeinschaft zu spüren. Die Aufmerksamkeit ist auf den eigenen Körper gerichtet. Nach der Tanzsession entspannst du ganz gemütlich zu sphärischen Klängen beim Klangbad.
Ein Abend um so richtig loszulassen und anzukommen bei dir.
Für Alle Menschen offen. Ich biete einen sicheren und geführten Abend, so dass du dich ganz frei fühlen kannst. Come, dance and let your light sparkle!
Mehr über mich: Ich bin ausgebildete Tänzerin, Tanzlehrerin, Choreografin, Yogalehrerin, Massagetherapeutin und liebe es Räume zu öffnen und Menschen zu berühren.
Infos: Bettina Zumstein von Serenity yoga
www.serenity-yoga.ch / www.bettinazumstein.ch
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