Dürfen statt müssen.
An diesem Abend darfst du loslassen, atmen, dich spüren ohne Ziel, ohne Anspruch, ohne Leistung.
„Entfesselt“ lädt dich ein, die Kontrolle für einen Moment abzugeben und dich von der Bewegung führen zu lassen.
Was passiert, wenn du nicht mehr funktionierst, sondern dich bewegen lässt? Wenn dein Körper zeigen darf, was Worte oft nicht können?
Musik, Atem und freie Bewegung öffnen den Weg zu deiner inneren Freiheit, jener leisen, lebendigen Kraft, die unter all dem Müssen schon immer da war.
Für alle, die wieder spüren möchten, wie sich Dürfen anfühlt.
Ablauf:
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Ankommen im Körper
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In Bewergung kommen
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Freies tanzen
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Nachspüren & Integration
Keine Vorkenntnisse nötig.
Mitbringen: Bequeme Kleider zum Tanzen, Wasserflasche
Karin Muther
Ich begleite mit Präsenz, Empathie und einem feinen Gespür für das, was sich im Körper zeigt.
Wesentlich für meine Arbeit sind Achtsamkeit, Tiefe und Echtheit, verbunden mit Leichtigkeit und Humor.
Ausbildungen & Hintergründe:
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Tanz- und Bewegungstherapie i.A.
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Somatic Experiencing® (Traumatherapie nach Peter Levine)
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Systemische Beratung & Coaching
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Wirtschaftspädagogin
