Flex & Flow – Mobility im Grünen

Name: Flex & Flow – Mobility im Grünen
Start: 2026-09-13T10:00:00+0200
End: 2026-09-13T11:00:00+0200
Location: Gymnastics and Coaching by Vanessa

Flex & Flow – Mobility im Grünen Gymnastics and Coaching by Vanessa, Wielandsweg 37, 57234 Wilnsdorf Billets

Credits: Vanessa Schnitzler

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	dim., 13. septembre 2026
	10:00 heure - 11:00 heure
	Gymnastics and Coaching by Vanessa, Wilnsdorf (DE)

Raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung – barfuß im Gras, frische Luft und 60 Minuten nur für deinen Körper.

In diesem Kurs arbeiten wir gezielt an deiner Beweglichkeit: mit Stretching, Mobility-Übungen und sanften Dehnsequenzen, die deine Gelenke mobilisieren und Verspannungen lösen.

✨ Für alle Level geeignet ✨ 60 Minuten ✨ Draußen auf der Wiese

Dein Körper wird es dir danken. 💚

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