Frequenzkino – Ein Filmabend für dein Nervensystem

Ruhe und Klarheit – ohne Disziplin.

Wahrscheinlich weißt du ziemlich genau, was dir guttun würde.
Mehr Pausen. Weniger Denken. Runterfahren.

Und wahrscheinlich weißt du auch, warum du es trotzdem nicht tust.

👉 Es fehlt dir nicht an Disziplin oder Willen.
Deine Erfahrung zeigt dir nur:
Dort, wo „Entspannung“ verkauft wird, wird am Ende doch wieder etwas von dir verlangt.

Meditieren. Atmen. Fokussieren. Üben. Dranbleiben.
Selbst Abschalten wird dadurch zur 🧠 Denkaufgabe.

Abends ist es dann oft einfacher, Netflix oder YouTube anzumachen
oder ein bisschen auf Instagram und Facebook zu scrollen –
ganz einfach, weil es nichts von dir fordert.

❓Was wäre, wenn genau das der richtige Ansatz für ein Entspannungskonzept ist?

Statt dein gewohntes Entspannungsverhalten zu ändern,
ändern wir den Content – hin zu etwas, das wirklich zu deinem Wohl ist.

🎬 Frequenzkino funktioniert im Grunde wie ein Filmabend.
Du nimmst Platz. Du schaust. Du musst nichts tun.

Mit dem Unterschied, dass dein System nicht weiter überreizt wird,
sondern die Regulation erfährt, die es in diesem Moment wirklich braucht.

✨ Keine Technik.
✨ Keine Methode.
✨ Keine Überwindung.

Nur ein klar gestalteter Raum,
in dem dein Nervensystem entlastet wird –
und dein Verstand Ruhe und Klarheit bekommt, ohne denken zu müssen.

Was im Frequenzkino anders ist

Frequenzkino ist kein klassisches Entspannungsformat.
Und es ist auch keine neue Methode, die du lernen oder umsetzen musst.

🌀 Es ist ein strukturierter Erfahrungsraum

• für die Entspannung deines Nervensystems (Regulation)
• das Beobachten deiner Körperreaktionen (Reflexion)
• und das Erkennen deiner Bedürfnisse (Rückverbindung)

👉 für mehr Klarheit und Richtung im Alltag.

Im Frequenzkino musst du nichts leisten.
Du musst nichts richtig machen.
Du musst nichts erreichen.

Du nimmst Platz – ähnlich wie bei einem Filmabend.
Mit dem Unterschied, dass du dich nicht mit fremden Geschichten ablenkst,
sondern deinem eigenen inneren Zustand (deiner eigenen Story) Raum gibst.

🎵 Durch eine bewusst gestaltete Abfolge aus Musik, Frequenzen, Farben
und kurzen Reflexionsimpulsen
wird dein Nervensystem entlastet,
ohne dass du aktiv eingreifen oder etwas steuern musst.

Dein Verstand bleibt dabei präsent.
Aber nicht, um zu denken –
sondern um im Innen zu beobachten und zu empfangen.

💡 Viele erleben genau hier zum ersten Mal,
dass Ruhe nicht durch Kontrolle entsteht,
sondern dadurch, dass nichts mehr von ihnen verlangt wird.

Gedanken verlieren ihren Druck.
Sie ordnen sich von selbst.
Neue Bilder, Einsichten und Klarheit tauchen auf –
ohne dass du darüber nachdenken oder sie erzwingen musst.

🌿 Gleichzeitig wird die Wahrnehmung für den Körper wieder zugänglicher.
Müdigkeit, Bedürfnisse und körperliche Signale werden spürbar.

Übrigens lösen nicht die Frequenzen selbst diese körperlichen Reaktionen aus.
Sie sind gezielt so abgestimmt, dass sie dein Energielevel erhöhen
und es dir erleichtern, längst Vorhandenes wieder sichtbar zu machen
und ohne Verpflichtung zuzulassen.

Viele erkennen an diesem Punkt,
wie lange sie gegen sich selbst gearbeitet haben –
und wie entlastend es ist, das für eine Stunde
während der sieben Frequenz-Zyklen nicht zu tun.

Für wen das Frequenzkino gedacht ist

Für Menschen, die:

• viel leisten und viel Verantwortung tragen
• wissen, dass ihr Kopf nicht dauerhaft am Steuer sitzen sollte
• merken, dass sie sich innerlich im Kreis drehen
• Entlastung brauchen, ohne neue Techniken zu lernen
• Klarheit suchen, ohne noch mehr zu analysieren
• wieder spüren wollen, was ihnen wirklich guttut

👉 Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du genau richtig.

Ablauf

🎵 7 Zyklen aus Musik, Frequenzen, Affirmationen & Farben
🌀 kurze Reflexionspausen, die dich ins Spüren führen
💻 online via Zoom – so einfach wie ein Filmabend
⏱️ ca. 90–120 Minuten

Eingeleitet wird jedes Frequenzkino mit einem kurzen Impuls von Kati.

Kein Vorwissen nötig.
Keine Substanzen.
Kein Mitmachen-Müssen.

Kurz gesagt

Frequenzkino ist ein erfahrungsbasierter Raum,
in dem dein System runterfahren darf, Klarheit entstehen kann
und der Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen wieder spürbar wird –
ohne Anstrengung, mitten im Alltag.

Nächstes Frequenzkino

📅 Datum: 26.02.2026
🕗 Uhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr
📍 Ort: Online via Zoom

Wenn du merkst, dass genau diese Art von Entlastung dir fehlt,
👉 dann reserviere hier jetzt deinen Platz

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