Fuss- und Zehentraining - Stärke dein Fundament

Name: Fuss- und Zehentraining - Stärke dein Fundament
Start: 2026-03-30T08:00:00+0200
End: 2026-03-30T09:00:00+0200
Location: Gsundheitspraxis Kriech

Fuss- und Zehentraining - Stärke dein Fundament Gsundheitspraxis Kriech, Sandhubel 17, 3257 Grossaffoltern Billets

Credits: AdobeStock

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	lun., 30. mars 2026
	Ouverture des portes: 07:45 heure
	08:00 heure - 09:00 heure
	Gsundheitspraxis Kriech, Grossaffoltern (CH)

Deine Füsse tragen dich ein Leben lang – doch bekommen sie selten die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.

In diesem Fuss- & Zehentraining lernst du, wie du deine Füsse und Zehen gezielt kräftigst, mobilisierst und entspannst. Du erfährst, warum starke, bewegliche Zehen entscheidend für Gleichgewicht, Aufrichtung und einen schmerzfreien Körper sind – und wie deine Füsse mit Knie-, Hüft- und Rückenbeschwerden zusammenhängen.

✔ mehr Stabilität & Balance
✔ kräftige Fussgewölbe & bewegliche Zehen
✔ Entlastung für Knie, Hüfte & Rücken
✔ alltagstauglich & sofort spürbar

Schenke deinen Füssen neue Kraft – und deinem ganzen Körper mehr Leichtigkeit.

Jetzt anmelden und dein Fundament stärken!

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