Vortragender: Prof. Dr. Martin Mittwede
Religionswissenschaftlicher, Indologe, Forscher und Experte für Ayurveda Medizin und Yoga, Heilpraktiker für Psychotherapie
Beschreibung
Aus ayurvedischer Perspektive schauen wir immer individuell auf den Menschen und seine Lebensgeschichte. Diese spielt auch bei dem Thema Gewicht eine Rolle. Diäten können die Lage oft verschlimmern, daher schauen wir auf eine nachhaltige Veränderung in Richtung von mehr Balance und Wohlbefinden. Dafür müssen wir nicht alles aufgeben. Vielmehr ist der Genuß ein wichtiger Faktor für eine gesundheitsbewusste Ernährung. Oft wird uns eine Superlösung für das Gewichtsthema präsentiert, die dann meistens nicht funktioniert. Tatsächlich beeinflussen sich die verschiedenen Lebensbereiche gegenseitig. Gemeinsam werden wir uns sinnvolle Strategien anschauen.
Teilnahme
Der Workshop kann vor Ort in unserem Zentrum oder online bequem von zu Hause besucht werden.
Für wen?
Für alle, die ihr Gewicht ganzheitlich und nachhaltig regulieren möchten und sich für alltagstaugliche Ansätze aus Ayurveda und Yoga interessieren.
Kurzportrait
Martin Mittwede hat Indologie und Religionswissenschaft studiert und sich dabei intensiv in die Weisheiten der
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Vortragender: Prof. Dr. Martin Mittwede
Religionswissenschaftlicher, Indologe, Forscher und Experte für Ayurveda Medizin und Yoga, Heilpraktiker für Psychotherapie
Beschreibung
Aus ayurvedischer Perspektive schauen wir immer individuell auf den Menschen und seine Lebensgeschichte. Diese spielt auch bei dem Thema Gewicht eine Rolle. Diäten können die Lage oft verschlimmern, daher schauen wir auf eine nachhaltige Veränderung in Richtung von mehr Balance und Wohlbefinden. Dafür müssen wir nicht alles aufgeben. Vielmehr ist der Genuß ein wichtiger Faktor für eine gesundheitsbewusste Ernährung. Oft wird uns eine Superlösung für das Gewichtsthema präsentiert, die dann meistens nicht funktioniert. Tatsächlich beeinflussen sich die verschiedenen Lebensbereiche gegenseitig. Gemeinsam werden wir uns sinnvolle Strategien anschauen.
Teilnahme
Der Workshop kann vor Ort in unserem Zentrum oder online bequem von zu Hause besucht werden.
Für wen?
Für alle, die ihr Gewicht ganzheitlich und nachhaltig regulieren möchten und sich für alltagstaugliche Ansätze aus Ayurveda und Yoga interessieren.
Kurzportrait
Martin Mittwede hat Indologie und Religionswissenschaft studiert und sich dabei intensiv in die Weisheiten der asiatischen Kulturen vertieft. Integration von Gesundheit, seelischem Gleichgewicht und Spiritualität sind dabei besondere Gebiete seines Interesses. Seine beiden Forschungsschwerpunkte sind die Ayurveda-Medizin und der Yoga.
Viele Jahre hat er einen Studiengang in Ayurveda-Medizin geleitet. So verbindet er die Themen Heil und Heilung, Lebenssinn und Philosophie, Spiritualität und psychische Stabilität. Altes Wissen, tiefenpsychologische Erkenntnisse und modernes Gesundheitsmanagement fliessen in die Arbeit ein. Seit 2017 arbeitet er psychotherapeutisch in eigener Praxis und begleitet Menschen in Krisensituationen und bei psychischen Belastungen. Martin Mittwede hat mehrere Bücher über Ayurveda und Yoga veröffentlicht.
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