Kurs Meditation in Bewegung - jeden zweiten Dienstagabend

Meditation in Bewegung verbindet rhythmische, achtsame Bewegungen, erdende Musik und bewussten Atem, um Lebensenergie, Vitalität und Inspiration zu aktivieren. Die Übungen stärken die Körperstabilität, schärfen die Aufmerksamkeit und fördern Kreativität und Selbstliebe.

Die Meditation ist für jede/n geeignet – es geht nicht um Geschwindigkeit, sondern um den eigenen Rhythmus. In der Gruppe eröffnen sich durch Austausch neue Perspektiven, die deinen Alltag bereichern.

Komm vorbei, probiere es aus und bleib, solange es sich für dich stimmig anfühlt.

Einstieg jederzeit möglich.

Anmeldung erforderlich.