Loslassen & Empfangen – Fascial Maneuvers & tief Integration

Was, wenn dein Körper noch festhält, was dein Kopf längst losgelassen hat?

Wir funktionieren. Wir kümmern uns. Wir machen weiter. Und oft merken wir gar nicht mehr, wie viel Spannung wir dabei mit uns herumtragen.

Diese 90 Minuten sind eine Einladung, nicht noch mehr zu tun – sondern deinem Körper Raum zu geben, loszulassen.

Wir beginnen mit ca. 60 Minuten Fascial Maneuvers nach Human Garage: einer körperbasierten Praxis aus Bewegung, Atmung, Druck, Intention und bewusster Wahrnehmung. Ziel ist es, festgehaltene Spannung in Bewegung zu bringen, den Körper wieder bewusster wahrzunehmen und mehr Raum entstehen zu lassen. Human Garage beschreibt Fascial Maneuvers selbst als Praxis zur Lösung von gespeichertem Stress und Spannung.

Danach verändert sich die Energie des Raumes.

Das Tun hört auf.

Du legst dich hin, wirst warm zugedeckt und schließt die Augen. Eine ruhige Integrationsphase mit sanften Affirmationen und Musik lädt dich ein, nachzuspüren, tiefer zu sinken und einfach zu empfangen.

MOVE → RELEASE → RECEIVE → INTEGRATE

Weniger festhalten.
Mehr fühlen.
Mehr empfangen.

Für wen ist die Session?
Für dich, wenn du dich nach mehr Weite, Ruhe und Verbindung mit deinem Körper sehnst. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung.

Mitbringen:
Bequeme Kleidung und Wasser. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.

Samstag, 17. Oktober 2026
09:00–10:30 Uhr
Raum 18, Kaltenbacherstrasse 18, Stein am Rhein

Anfahrt mit dem Auto

Kostenpflichtige Parkplätze beim "Ticiland" oder Bahnhof. Sämtliche Parkmöglichkeiten befinden sich in jeweils zwei bis fünf Minuten Gehdistanz.

CHF 45 Early Bird bis 10.10. · danach CHF 55