Od Świadomości do Partnerstwa

Ten warsztat to cykliczny proces prowadzony przez psycholożkę z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami przechodzącymi przez życiowe transformacje.

👉 KLIKNIJ TUTAJ I POZNAJ PROWADZĄCĄ WARSZTATY

To nie jest kolejny kurs oparty wyłącznie na teorii.
To 3-miesięczny, głęboki proces, w którym pracujesz z tym, co naprawdę wpływa na Twoje relacje.

Dzięki temu:

✔ przestaniesz powtarzać bolesne schematy
✔ nauczysz się budować bliskość bez lęku
✔ poczujesz większe bezpieczeństwo emocjonalne
✔ zaczniesz reagować świadomie, zamiast automatycznie
✔ stworzysz relacje oparte na spokoju, a nie napięciu

Po warsztatach:

• rozumiesz, skąd biorą się Twoje reakcje w relacjach
• nie tracisz siebie w kontakcie z drugą osobą
• potrafisz regulować emocje zamiast działać impulsywnie
• komunikujesz potrzeby i stawiasz granice
• budujesz relacje, które Cię wspierają — zamiast ranić

Jak wygląda proces

Podczas warsztatów nie tylko zdobywasz wiedzę —
pracujesz na swoich realnych doświadczeniach i emocjach.

Miesiąc 1: Świadomość

• poznasz wpływ dzieciństwa na obecne relacje
• rozpoznasz powtarzające się schematy
• lepiej zrozumiesz swoje emocje i reakcje

Efekt: zobaczysz, skąd bierze się to, co dziś wydaje się silniejsze od Ciebie

Miesiąc 2: Uwolnienie

• nauczysz się pracować z emocjami zapisanymi w ciele
• zrozumiesz lęk przed bliskością i odrzuceniem
• zaczniesz uwalniać napięcia, które Cię blokują

Efekt: zaczniesz realnie zmieniać swoje reakcje

Miesiąc 3: Partnerstwo

• nauczysz się komunikować potrzeby i stawiać granice
• zbudujesz większą stabilność i autonomię
• zaczniesz tworzyć zdrowe, świadome relacje

Efekt: przełożysz pracę wewnętrzną na konkretne zmiany w codziennym życiu

Dla kogo jest ten proces

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

• masz poczucie, że w Twoich relacjach powtarza się ten sam scenariusz
• angażujesz się szybciej niż druga strona i czujesz nierównowagę
• analizujesz zachowania drugiej osoby i łatwo tracisz spokój
• boisz się odejść, nawet gdy czujesz, że coś jest nie tak
• wycofujesz się, gdy ktoś zaczyna być naprawdę blisko
• jesteś silna zawodowo, ale w relacjach tracisz poczucie gruntu

Co wyróżnia ten proces

To podejście łączy:

• psychologię relacji i style przywiązania
• pracę z emocjami i regulacją układu nerwowego
• podejście psychosomatyczne i pracę z ciałem
• konkretne narzędzia do budowania zdrowych relacji

Dzięki temu nie tylko rozumiesz, co się z Tobą dzieje —
ale zaczynasz reagować inaczej w realnych sytuacjach.

Prowadząca

Regina Matuszna
Psycholog, fizjoterapeutka i pedagog z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami w momentach życiowej zmiany.

Organizacja

• 3-miesięczny cykl warsztatów
• 1 spotkanie w miesiącu
• Cena obejmuje 3 spotkania w następujących dniach: 26 maja, 30 czerwca, 28 lipca.
• czas trwania: 2 godziny 15 minut
• kameralna grupa (do 9 osób)
• spotkania online 18:00-20:15

Program został zaprojektowany tak, aby pomiędzy spotkaniami mieć przestrzeń na refleksję, obserwację swoich reakcji i stopniowe wprowadzanie zmian.

Na zakończenie

To pierwszy krok, by przestać powielać przeszłość
i zacząć budować relacje, które naprawdę Ci służą.

Zmiana zaczyna się w momencie, w którym przestajesz działać automatycznie i zaczynasz wybierać świadomie.Poznaj Reginę Matusznę – psycholog prowadzącą warsztatyDo zobaczenia na warsztatach 💛 Możliwość płatności w miesięcznych ratach.
Aby poznać szczegóły, kliknij w LINK DO WARSZTATOW

afficher moins