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13.4. - 18.5.

Somatic Tracking – gemeinsam zur Ruhe kommen

Somatic Tracking – gemeinsam zur Ruhe kommen Wöchentliche Online-Gruppensession (6 Wochen) Billets

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Wöchentliche Online-Gruppensession (6 Wochen)

Richte deine Aufmerksamkeit achtsam und neugierig nach innen und beobachte Körperempfindungen – ohne Druck und ohne sie verändern zu wollen.

Durch eine neutrale, freundliche Präsenz kannst du lernen:

  • mehr Sicherheit und Ruhe im Körper zu erleben
  • deine Resilienz im Alltag zu stärken
  • wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen
  • Spannungen sanft zu lösen


Nächster Kursstart: 13. April 2026

Weitere Infos und Anmeldung hier: https://annahirsiger.ch/kurse-somatic-tracking/

Organisateur

Anna Hirsiger - Ganzheitliche Gesundheit

Total: XX.XX CHF

Infos

Lieu:

Wöchentliche Online-Gruppensession (6 Wochen)

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Organisateur

Somatic Tracking – gemeinsam zur Ruhe kommen est organisé par:

Anna Hirsiger - Ganzheitliche Gesundheit

Catégorie: Santé & Spiritualité / Santé & Bien-être