Sound Bliss: Mama-Auszeit 3 Std.

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Mama-Auszeit – 3 Stunden nur für dich

Wann hattest du zuletzt drei Stunden, in denen niemand etwas von dir wollte?

Gerade als Mama eines Babys oder kleinen Kindes gibt es oft kaum Momente, in denen du wirklich nichts tun musst. Genau dafür ist die Mama-Auszeit da.

Wir beginnen mit einem ca. 60-minütigen Sound Bath. Danach gibt es kein Programm mehr. Du darfst einfach liegen bleiben, schlafen, dösen, die Augen schließen oder die Stille genießen.

Die Mama-Auszeit findet in einer kleinen Gruppe statt. Jede hat ihren eigenen gemütlichen Platz mit dicker Matratze, Kissen und Decke. Nach dem Sound Bath wird es im Studio ganz ruhig.

Du entscheidest selbst, wie lange du bleiben möchtest. Wenn du genug Ruhe getankt hast, kannst du jederzeit leise gehen – oder du bleibst einfach bis zum Ende liegen.

Kein Programm danach. Kein Müssen. Einfach Ruhe.

Du musst nichts mitbringen. Matratzen, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

Die sanften Frequenzen und Vibrationen wirken nicht nur über das Hören, sondern sind im ganzen Körper spürbar. Viele Menschen erleben die Sessions als eine Möglichkeit, bewusst loszulassen, mental zur Ruhe zu kommen und das Nervensystem zu regulieren. Du liegst entspannt in einer ruhigen, warmen Atmosphäre und darfst einfach empfangen, entspannen und auftanken.

Die Session findet im meinen neuen Sound Bliss Studio in Neu-Isenburg in kleiner, persönlicher Gruppenatmosphäre statt.

Location: Sound Bliss Studio, Hugenottenallee 93, Eingang im Hof über die Friedrichstraße.

Ein liebevoll gestalteter Raum für Sound Baths, Klangmeditationen, Klangmassagen und bewusste Auszeiten in Neu-Isenburg bei Frankfurt. Im Sound Bliss Studio erwarten dich tiefe Entspannung, Nervensystem-Regulation und besondere Klangreisen mit Kristallklangschalen und ausgewählten Klanginstrumenten – in einer warmen, ruhigen Atmosphäre zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. .

Einlass ist 10 Minuten vor der Session und im Interesse aller Teilnehmer starten wir pünktlich. Nach Beginn des Sound Baths ist kein Einlass mehr möglich. Ich bitte dafür um Verständnis.

Kontraindikationen: solltest du folgende Erkrankungen haben oder in ärztlicher Behandlung sein, nimm bitte vor Buchung Kontakt mit mir auf. Epilepsie, schwere psychische Erkrankungen (z.B. PTBS, schwere Depressionen, Schizophrenie), Herzschrittmacher, erster Trimester einer Schwangerschaft, starker Tinnitus, Migräne oder sensorische Überempfindlichkeit. Bitte sprich im Zweifelsfall vorab mit deinem Arzt und informiere mich vor der Teilnahme.