Klang Meditation «Inner Light» schenkt dir Ruhe für dein inneres Licht.
Du stehst oft unter Strom, schläfst schlecht und schaltest innerlich kaum noch ab?
Dein Nervensystem läuft im Dauermodus, echte Erholung stellt sich kaum mehr ein.
Genau hier setzt diese Klangmeditation an.
Du kommst zur Ruhe, atmest tiefer, kannst deine Gedanken loslassen und kommst wieder im eigenen Körper an. Rhythmische, harmonische Klänge begleiten Dein System aus dem Denkmodus in tiefe Entspannung.
Du gehst gelöster, klarer und spürbar ruhiger nach Hause.
Für Dich, wenn Du viel Verantwortung trägst und Dir echte Ruhe wünschst statt Ablenkung.
Vorkenntnisse brauchst Du keine, nur die Bereitschaft, Dir diesen Raum zu schenken.
Kleine Gruppe, persönliche Begleitung, klarer Fokus auf Nervensystem-Regulation.
Jede Session ist einmalig.
Wofür diese Klangmeditation da ist:
-
zur Regulation eines überlasteten Nervensystems
-
zum Lösen innerer Unruhe und körperlicher Spannung
-
für tiefe Entspannung und innere Sammlung
-
als bewusste Pause vom Funktionieren
Klang wirkt leise – aber tief. Und genau darin liegt seine Kraft.
WICHTIG:
Nimm eine Jacke mit, denn wenn du dich entspannst, kann es kühl werden.
Matten und eine Decke gibt es vor Ort.
Gerne auch einen Becher zum Trinken,
...
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Klang Meditation «Inner Light» schenkt dir Ruhe für dein inneres Licht.
Du stehst oft unter Strom, schläfst schlecht und schaltest innerlich kaum noch ab?
Dein Nervensystem läuft im Dauermodus, echte Erholung stellt sich kaum mehr ein.
Genau hier setzt diese Klangmeditation an.
Du kommst zur Ruhe, atmest tiefer, kannst deine Gedanken loslassen und kommst wieder im eigenen Körper an. Rhythmische, harmonische Klänge begleiten Dein System aus dem Denkmodus in tiefe Entspannung.
Du gehst gelöster, klarer und spürbar ruhiger nach Hause.
Für Dich, wenn Du viel Verantwortung trägst und Dir echte Ruhe wünschst statt Ablenkung.
Vorkenntnisse brauchst Du keine, nur die Bereitschaft, Dir diesen Raum zu schenken.
Kleine Gruppe, persönliche Begleitung, klarer Fokus auf Nervensystem-Regulation.
Jede Session ist einmalig.
Wofür diese Klangmeditation da ist:
-
zur Regulation eines überlasteten Nervensystems
-
zum Lösen innerer Unruhe und körperlicher Spannung
-
für tiefe Entspannung und innere Sammlung
-
als bewusste Pause vom Funktionieren
Klang wirkt leise – aber tief. Und genau darin liegt seine Kraft.
WICHTIG:
Nimm eine Jacke mit, denn wenn du dich entspannst, kann es kühl werden.
Matten und eine Decke gibt es vor Ort.
Gerne auch einen Becher zum Trinken, Wasser wird von uns ausgeschenkt.
Nicht geeignet sind Soundmeditationen für Menschen mit bekannter Epilepsie sowie für Menschen mit einer Depression.
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