Waldluft schnuppern - Tageskurs

Name: Waldluft schnuppern - Tageskurs
Start: 2026-08-23T09:30:00+0200
End: 2026-08-23T16:30:00+0200
Location: Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz

Waldluft schnuppern - Tageskurs Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz, Wallikerstrasse 44, 8330 Pfäffikon Billets

Credits: Zoë D. Lorek

Voir les informations

	dim., 23. août 2026
	Ouverture des portes: 09:00 heure
	09:30 heure - 16:30 heure
	Shinrin Yoku / Waldbaden Institut Schweiz, Pfäffikon (CH)

In diesem Tageskurs dürfen Sie die Shinrin Yoku / Waldbaden Methode erfahren. Sie werden typische Übungen zur Stressreduktion und die gesundheitlichen Vorteile kennenlernen und einen Tag im Wald verbringen.

Kursinhalt

Information über Waldbaden
Wie geht Waldbaden?
Achtsamkeit in Übungen und Sprache umgesetzt
Schlendern, Atemübungen, Achtsamkeits- und kreative Übungen, Picknick im Wald und eine Teezeremonie.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Voraussetzung ist, dass Sie einen Tag im Wald verbringen möchten, auch bei Regenwetter.

Organisateur

Zoë D. Lorek