Et si tu t’offrais cette pause respiratoire, le temps d’un week-end dans un lieu hors du temps en Gruyère? Une retraite où tu peux te déposer, ralentir, explorer la puissance de ta respiration et te reconnecter profondément à toi-même.
☀️Dès 590.-
Pour celles et ceux qui souhaitent prendre un moment pour soi et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre bienveillant, sécurisé et apaisant.
✨ Le Breathwork (Conscious Connected Breathing)
→ une respiration transformationnelle puissante
✨ L’introspection & les états de conscience modifiés
→ pour aller à la rencontre de toi-même
✨La respiration fonctionnelle
→ comprendre et améliorer ton schéma respiratoire
Tu ne vas pas seulement vivre une expérience profonde, mais tu vas aussi repartir avec des outils de respiration concrets pour mieux gérer ton stress, apaiser ton système nerveux et améliorer ton quotidien.
Du vendredi 25 septembre 18h au dimanche 27 septembre 15/16h.
Dans un ancien Monastère unique en pleine nature, tout est pensé pour t’aider à revenir à l’essentiel: ton corps, ta respiration, ton état intérieur.
💛 Accessible à tous – aucune expérience nécessaire
Juste l’envie de respirer autrement… et de t’ouvrir à cette expérience immersive.
Places limitées à 12
...
afficher plus
Et si tu t’offrais cette pause respiratoire, le temps d’un week-end dans un lieu hors du temps en Gruyère? Une retraite où tu peux te déposer, ralentir, explorer la puissance de ta respiration et te reconnecter profondément à toi-même.
☀️Dès 590.-
Pour celles et ceux qui souhaitent prendre un moment pour soi et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre bienveillant, sécurisé et apaisant.
✨ Le Breathwork (Conscious Connected Breathing)
→ une respiration transformationnelle puissante
✨ L’introspection & les états de conscience modifiés
→ pour aller à la rencontre de toi-même
✨La respiration fonctionnelle
→ comprendre et améliorer ton schéma respiratoire
Tu ne vas pas seulement vivre une expérience profonde, mais tu vas aussi repartir avec des outils de respiration concrets pour mieux gérer ton stress, apaiser ton système nerveux et améliorer ton quotidien.
Du vendredi 25 septembre 18h au dimanche 27 septembre 15/16h.
Dans un ancien Monastère unique en pleine nature, tout est pensé pour t’aider à revenir à l’essentiel: ton corps, ta respiration, ton état intérieur.
💛 Accessible à tous – aucune expérience nécessaire
Juste l’envie de respirer autrement… et de t’ouvrir à cette expérience immersive.
Places limitées à 12 personnes pour un meilleur accompagnement. Il ne reste que 4 places !
L’édition d’avril 2026 était complète alors si tu es prêt.e à entamer ce voyage respiratoire, réserve vite ta place dans ma bio ou écris moi! N’hésite pas à me contacter si tu as une question.
Yoann
afficher moins
