Weekly Online Breathwork - Mittwoch 20.00

Weekly Online Breathwork - Mittwoch 20.00 - 20.50 

Eine wöchentliche Online-Session für dich, um dein Nervensystem zu regulieren und bei dir anzukommen.

Ein ruhiger Raum am Mittwochabend – zum Ankommen, Loslassen und Regulieren deines Nervensystems. Jede Woche neu.

Was dich erwartet:

• Ankommen & sanfte Nervensystem-Regulation
• Geführte Atem- & Körpersequenz
• Raum für Integration & bewusstes Nachspüren

Für dich, wenn du:

• dich gestresst oder überfordert fühlst
• deine Woche bewusst und reguliert beginnen möchtest
• wieder mehr in deinen Körper finden willst
• dir einen festen, unterstützenden Raum für dich wünschst

Details:

• Mittwoch 20.00 - 20.50  Uhr (live via Zoom)
• Dauer: 50 Minuten
• Keine Aufzeichnung (bewusster Raum für dich im Moment)

Beitrag:
CHF 25.- pro Session