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Winter Recharge – Qigong, Akupressur & TCM Selfcare

Winter Recharge – Qigong, Akupressur & TCM Selfcare Yogagarage, Schoffelgasse 13, 8001 Zürich Billets

Credits: Canva, Künstler unbekannt

Ouverture des portes:
-
Yogagarage, Zürich (CH)

Inmitten all dessen, was der Herbst und die kommenden Wintermonate von uns fordern, vergessen wir oft das Wesentliche: uns selbst.

Der Winter ist in der TCM die Zeit des Rückzugs, der Stille und des Sammelns von Energie. Genau das möchten wir in dieser besonderen Edition zelebrieren.

Dieser Raum gehört dir: für Ruhe, Verbindung und neue Kraft von innen heraus.

Was dich erwartet:

🤎 Ein achtsamer Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und bei dir anzukommen
☯️ Sanfte Qigong-Übungen, die deine Nierenenergie stärken und dein Immunsystem unterstützen
🤎 Akupressur-Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken
☯️ Ernährungstipps aus der TCM, um dich in der kalten Jahreszeit optimal von innen zu nähren
🤎 Inspiration für deine ganz persönliche Selfcare-Routine, die dich durch den Winter trägt

Du brauchst keine Vorkenntnisse in TCM oder Qigong.
Wir bewegen uns in bequemer Kleidung und schaffen gemeinsam einen warmen, geschützten Raum, in dem du auftanken und dich neu ausrichten kannst.

Organisateur

TCM-Praxis Mounia Jammal

Billets

La vente se termine le samedi, 25.10.2025 13:00

Normal

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Les prix incluent la TVA

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Orell Füssli

SOB

Solothurn Tourismus

Tourisme de Rheinfelden

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Infos

Lieu:

Yogagarage, Schoffelgasse 13, Zürich, CH

Organisateur

Winter Recharge – Qigong, Akupressur & TCM Selfcare est organisé par:

TCM-Praxis Mounia Jammal