WUT IST KRAFT, Workshop für Frauen

Entdecke die Kraft deiner Wut – Workshop für Frauen

Viele Frauen lernen früh, ihre Wut zu unterdrücken. Doch Wut ist keine schlechte Emotion, sondern eine wichtige Kraft, die dir hilft, Grenzen zu setzen und mit dir selbst verbunden zu bleiben.

In diesem Workshop schaffst du in einem sicheren Raum bewusst Platz für deine unterdrückten Gefühle – insbesondere Wut. Mit gezielten Übungen aus Bewegung, Atem und Körperarbeit lernst du, diese Energie gesund auszudrücken und Spannungen abzubauen.

So findest du mehr Klarheit, Lebendigkeit und eine stärkere Verbindung zu deinem Körper.

Das brauchst du: bequeme Kleidung, Schreibzeug und Papier. Komm einfach, wie du bist – Vorerfahrungen sind nicht nötig, es braucht Offenheit und Neugier um deiner Wut zu begegnen.

Lass deine Wut zu, fühle sie und entdecke deine innere Kraft!