Yin Yoga an der Schwelle von Samhain
🗓 Datum & Zeit: Montag, 27. Oktober · 19:00 – 20:30
📍 Für alle Levels
Samhain – das keltische Neujahrsfest – markiert den Übergang vom hellen ins dunkle Halbjahr. Es ist eine Schwellenzeit: eine Einladung, Altes loszulassen, still zu werden und die Weisheit der Dunkelheit zu spüren.
Diese Yin-Yoga-Session schenkt dir Raum, diesen Übergang bewusst zu erleben: zwischen Abschied und Neubeginn, zwischen Licht und Schatten, zwischen Außenwelt und Innerem.
In langen, passiven Dehnungen darfst du loslassen, was dich nicht mehr trägt, und dich öffnen für die Stille, die Tiefe und die Kraft der Innenschau. Durch bewusste Atmung und Achtsamkeit begleitest du dich selbst sanft in diese besondere Zeitqualität.
✨ Was dich erwartet:
🌙 Tiefe, nährende Yin-Yoga-Haltungen
🌿 Atem- & Achtsamkeitsübungen für Erdung und Einkehr
🌀 Ein Moment der Reflexion: Was darf sterben, was will neu geboren werden?
💫 Eine wohltuende Endentspannung
Ob erfahren oder zum ersten Mal dabei – du bist herzlich willkommen! Komm, so wie du bist, und schenke dir eine kraftvolle Auszeit für Körper, Geist & Seele.
Ich freue mich auf dich! 💛
