Yin Yoga & Märchen

Geschichten und tiefe Entspannung

In dieser besonderen Yin Yoga Stunde vereinen wir sanfte, lang gehaltene Körperhaltungen mit dem Lauschen von Märchen. Während der Körper zur Ruhe kommt, öffnen die Geschichten Türen zu anderen Welten, wecken innere Bilder, laden zur Reflexion ein und fördern Kreativität. So entsteht eine wohltuende Reise mit Berührungen unserer unbewussten Anteile, Raum für Stille und Fantasie. Eine Möglichkeit wieder in Deine innere Balance zu gelangen, die wir vor allem in der dunklen Jahreszeit als Unterstützung gebrauchen können. Entspannung für unseren Körper auf der Ebene unserer Faszien, Einsicht für den Geist und Zuversicht für die Seele.