Yoga und Meditation werden eins, genau wie Körper und Geist.
Bewegen, dehnen, kräftigen, spannen-entspannen, Atmen, in die Stille kommen. Durch diese wohltuende Lektion findet das Pendel zurück in die Stille der Mitte. Dort liegen die Kraft und die ureigene Wahrheit.
Stephanie leitet die Stunde mit ihrer langjährigen Erfahrung in traditionellen Bewegungsformen systematisch und intuitiv zugleich.
Datum/Zeit Montag, 13. April bis 6. Juli 2026, 19.00 bis 20.00 Uhr (9x)
Ausfälle 20./27. April sowie 25. Mai und 1. Juni 2026
Kursort Quartieranlage Kindhausen
Kursleitung Stephanie Bär, Sportlehrerin ETH, Studentin in Energiemedizin
Kurskosten CHF 225.00
Anmeldung GZ In der Au
In der Au 1, 8604 Volketswil, Tel. 044 910 20 70,
gemzen@volketswil.ch, www.volketswil.ch/kursprogramm
