Yoga Workshop: Tiefe Ehrlichkeit und Klarheit

Tiefe Ehrlichkeit und Klarheit
Yoga für innere Freiheit und liebevolles Mindset

Was dich erwartet:

• Eine Praxis, die dich lebendig macht

• 90 Min. Sequenz mit stehenden, herzöffnenden und Balance-Haltungen

• Yogische Philosophie & Selbstreflexion zum Thema Satya – Wahrhaftigkeit als Achtsamkeitspraxis

• Atemübungen & Meditation für innere Klarheit und Wahrheit

• In diesem Workshop erkunden wir durch Selbsterfahrung das Konzept von Satya – Wahrhaftigkeit als Achtsamkeitspraxis. Entspannt, fundiert und fröhlich erhalten wir Werkzeuge, um mehr in Einklang mit uns selbst zu kommen.

  Hier stärken wir Feinfühligkeit, Selbstvertrauen, Konzentration und Mut, damit unsere innere Stimme klarer hörbar wird. Mit Fokus, Präsenz und Offenheit üben wir, wahrzunehmen, was tatsächlich da ist – jenseits von Rollen und Erwartungen – und erinnern uns an eine tiefere Wahrheit: Wir alle teilen die gleiche Essenz.