Tantra-SOLLUMEN

In dem Workshop TantraSOLLUMEN geht es im ersten Schritt darum,

Gefühle, E-motionen und Gedanken als das zu erkennen was sie sind. Es handelt sich hierbei um Energie in Bewegung. Wenn Gefühle und Gedanken bekämpft werden, in dem man sich dafür schämt, sie unterdrückt, sie wegmachen möchte, sie hinterfrägt, gleicht das einem Kampf, den wir nur verlieren können. Dadurch kann die Lebensenergie nicht mehr frei fliessen, was dazu führt, dass wir uns energielos fühlen oder sogar körperliche Symtome entwickeln.

Der Begriff Tantrik ist aus der Tantra-Lehre aufgegriffen und bedeutet im Sanskrit soviel wie Verbindung. Tantra beschreibt letzt endlich einen Weg, der zu Dir selber und zu einem erfüllten Leben führt. Es geht in erster Linie darum, ein tieferes Verständnis für dich selbst herzustellen, was Dein Bewusstsein über dich selbst anhebt. Lang unterdrückte Gefühle, Gedanken-Muster dürfen über achtsames Gewahrwerden erkannt und mittels gezielten, angeleiteten Übungen sowohl in Deinem körperlichen als auch im energetischem Sytem integriert werden. Über gezielte Atemtechniken, Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen wird angestaute Lebens-Energie in Fluss gebracht. Die rechte und linke Gehirnhälfte, Ying und Yang, die männliche und weibliche Energie in Dir selbst verbinden sich, worauf sich Dein gesamtes Nervensystem harmonisiert. In dem Workshop erlernst du einfache Übungen für deinen Alltag, die dir helfen, in dir selbst zentriert zu bleiben, dein Nervensystem zu regulieren und dein Energie-Level anzuheben. Ganz im Sinne des Tantras stellst du eine neue Verbindung zu dir selbst und deinem Körper her. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Es empfiehlt sich, bequeme Kleidung zu tragen, in denen Du Dich für die Übungen, die im Sitzen und im Stehen durchgeführt werden gut bewegen kannst. Wer auf einem Meditations-Kissen gut sitzen kann, ist eingeladen es mitzubringen.

Du kannst auch bequem von Zu Hause aus, via Zoom teilnehmen.

https://us06web.zoom.us/meeting/register/2xbVkd-JQcCn5ujLgKvj8w

Ich freue mich auf Euch.

Energie-Ausgleich 100 CHF pro Person

Anmeldung unter: info@schmid-massage.ch 

Web: https://schmid-massage.ch

Web 2: https://gravityrebalancing.ch/

Web 3: https://tantrasollumen.ch/

Bücher: https://www.orellfuessli.ch/suche?sq=berino+schmid

Newsletter:  https://ninoschmid.substack.com/p/vom-denken-ins-spuren

Energie-Ausgleich 100 CHF pro Person

Anmeldung unter: info@schmid-massage.ch 

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Bücher:https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1069281095