Ananda Mandala Breathwork & Sound Healing Neuchâtel (FR/ENG)

The session will be held in French, with English translation available upon request. Read the English description of the event below.

La séance sera guidée en français, et également en anglais sur demande.

Veuillez vous assurer de sélectionner la date de votre choix. Please ensure you are purchasing tickets for your preferred date. 

Ananda Mandala, également appelée Méditation de la Conscience Active, est un puissant voyage respiratoire ancré dans la sagesse védique ancienne du système humain et du flux de prana.

En combinant une respiration rapide et rythmée avec une attention portée sur les sept chakras principaux, cette pratique libère les canaux énergétiques bloqués par des années de vie dans des environnements à fort stress. C'est un moyen direct de réveiller la force vitale qui reste dormante lorsque le système nerveux est en alerte constante. Il n'est pas nécessaire de comprendre ou de croire au système des chakras pour ressentir les bienfaits de cette méthode de respiration.

Cette intensité du souffle permet de briser les boucles mentales répétitives et de libérer la charge émotionnelle lourde que nous portons dans notre corps physique. À mesure que vos centres énergétiques s'équilibrent et s'activent, le corps sort du mode de survie pour entrer dans un état de présence absolue.

La pratique s'appuie sur une bande sonore préenregistrée afin de maintenir un rythme régulier. Le voyage est amplifié par du tambour chamanique en direct, des sélections musicales personnalisées pour chaque phase de méditation et une guidance intuitive pour approfondir la libération émotionnelle. Durant la phase d'intégration, vous avez la possibilité de recevoir le Deeksha, une transmission d'énergie douce par imposition des mains sur la tête, conçue pour apaiser le mental analytique et approfondir votre état d'éveil. La session se conclut par une sonothérapie tout à la fin.

Cette pratique ouvre une porte vers une connexion profonde avec quelque chose de bien plus grand que soi. Dans cet état de conscience élargie, les pensées négatives s'apaisent, vous laissant une clarté absolue quant à la direction à prendre dans votre vie. Il devient alors naturel de lâcher enfin les bagages émotionnels lourds, les vieux schémas et les croyances qui ne servent plus votre évolution.

Ce qui demeure est une connaissance intérieure profonde et inébranlable de votre propre puissance. La réalisation que vous possédez tout ce qui est nécessaire pour surmonter chaque obstacle et bâtir consciemment la vie exacte que vous désirez vivre.

Cette combinaison de breathwork et de méditation est ouverte à tout le monde, que vous découvriez la pratique ou que vous ayez des années d'expérience.

Informations Pratiques

• Date : 27.09.2026 | 10h30 – 12h30

• Lieu : Yogâme, Neuchâtel

• Tarif : 75 CHF

Contre-indications et Sécurité

Cette pratique respiratoire est intense et nécessite une bonne condition physique. Elle est strictement interdite aux mineurs, aux personnes sous l'influence de substances ou gérant des troubles psychologiques sévères. Veuillez éviter toute consommation d'alcool et de drogues 24 heures avant et 24 heures après la session.

Ce travail de respiration ne convient pas aux personnes concernées par :

• La grossesse

• Des troubles cardiovasculaires ou de l'hypertension

• L'épilepsie ou un glaucome

• Une chirurgie récente ou une blessure majeure

• La prise de traitements médicaux lourds

Les personnes atteintes d'asthme léger sont les bienvenues, à condition d'avoir leur inhalateur à portée de main. Veuillez consulter les conditions générales avant de vous inscrire.

Veuillez éviter les repas copieux deux heures avant l’événement et veillez à boire beaucoup d’eau la veille ainsi qu’après la session.

Contact 

• Téléphone : +41 79 877 16 96

• E-mail : contact@juulialindeman.com

• Instagram: @juulialindeman

En savoir plus sur Juulia: www.juulialindeman.com

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Event Description (English Version)

Ananda Mandala, also known as Active Consciousness Meditation, is a powerful breathing journey rooted in ancient Vedic knowledge of the human system and the flow of prana.

By combining a fast, rhythmic breath with focus on the seven key chakras, this practice clears the energetic channels that become blocked by years of living in high-stress environments. It is a direct way to wake up the life force that remains dormant when the nervous system is on constant alert. ​You do not need to understand or believe in the chakra system to experience the benefits of this breathing method. 

This intensity of breath works to break through the repetitive mental loops and release the heavy emotional weight we carry in our physical bodies. As your energy centers balance and activate, the body moves out of survival mode and into a state of absolute presence.

The practice follows a pre-recorded track to maintain a steady rhythm. The journey is amplified by live shamanic drumming, custom playlists for each meditation phase, and intuitive guidance to deepen the emotional release. ​During the integration phase, you have the option to receive Deeksha — a gentle, hands-on transfer of energy to the head designed to quiet the analytical mind and deepen your state of awakening. The session concludes with sound healing at the very end.

This practice opens a gateway to a profound connection with something much larger than yourself. In this state of expanded awareness, the negative thinking quietens, leaving you with absolute clarity about the direction you need to move in life. It becomes natural to finally let go of the heavy emotional baggage, old patterns, and beliefs that no longer serve your growth.

What remains is a deep, unshakeable inner knowing of your own immense power. An realization that you possess everything required to overcome any obstacle and intentionally build the exact life you desire to live. ​

This combination of breathwork and meditation is open to all, whether you are new to the practice or have years of experience.

Practical Information

• Date: 27.09.2026 | 10h30 – 12h30

• Location: Yogâme, Neuchâtel

• Price: 75 CHF

Health and Safety 

This breathwork technique is physically intense and requires sound health. It is strictly restricted for individuals under the age of 18, those under the influence of substances, or anyone managing severe mental health conditions. Please avoid alcohol / drugs 24 hours before and 24 hours after the session.

This practice is not suitable for individuals with the following conditions:

• Pregnancy

• Cardiovascular issues or high blood pressure

• Epilepsy or glaucoma

• Recent surgeries or major injuries

• Use of significant medical prescriptions

Individuals with mild asthma are welcome to participate, provided their inhaler remains within reach during the session. Please review the full terms and conditions prior to registration.

Please avoid heavy meals two hours before the event and ensure you drink plenty of water both the day before and after the session.

Contact

• Phone: +41 79 877 16 96

• Email: contact@juulialindeman.com

• Instagram: @juulialindeman

More about Juulia: www.juulialindeman.com

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