Dein wahrhaftiger Ausdruck

Ein Tagesworkshop für Selbstentfaltung, Spüren & verkörperten Ausdruck.
mit Denise & Nathania

Dieser Workshop ist eine ganzheitliche Erfahrungsreise, von deiner inneren Essenz hin zu deiner authentischen Wirkung in der Welt.

In einem achtsam gehaltenen Raum verbinden wir uns mit dem, was in uns wirklich lebendig ist. Wir klären, was sich aus dir heraus zeigen möchte. Was weitergehen will. Was verkörpert werden will.

Im Körper. Im Erleben. Im echten Austausch.

Es geht nicht darum, jemand zu werden.
Sondern darum, das zu verkörpern, was du längst bist.

Was dich erwartet:

Atem & Bewegung

Wir kommen im Körper an. Durch bewussten Atem und achtsame Bewegung entsteht Erdung, Präsenz und feines Spüren für das, was in dir lebendig ist. Dein Zugang zur inneren Weisheit erwacht.

InnerDance

Eine körperbasierte Klangreise, die dich in direkten Kontakt mit deiner inneren Wahrheit bringt. Hier darf Klarheit entstehen, über deinen Weg, deine Kraft und dein authentisches Sein.

Resonanz & Austausch im gemeinsamen Wirken

Im geschützten Gruppenfeld wird dein inneres Erleben erfahren und gespiegelt. Worte, Wahrnehmungen und Resonanz wirken als Wegweiser für deinen wahrhaftigen Ausdruck.

Integration & Ausrichtung

Du verdichtest deine Erkenntnisse zu einer klaren Intention, als bewusste Ausrichtung für deinen nächsten Schritt.

Verkörperung im Alltag

Was sich gezeigt hat, wird im Körper verankert und konkret in dein Leben übersetzt. Damit dein Ausdruck nicht im Raum bleibt, sondern im Alltag gelebt.

Kurzprogramm:

9:00 - 12:30 Uhr (inkl. Pause)
Atem, Bewegung & Meditation
Essenz erinnern und innere Ausrichtung klären

12:30 - 13:30 Uhr
Teilen & Nähren
Gemeinsames Mittagessen (Bring & Share)

13:30 - 15:30 Uhr
InnerDance, Klang- & Körperreise
Stilles kreatives Gestalten & Ausdruck

15:30 - 18:00 Uhr (inkl. Pause)
Resonanz im Miteinander
Integration & Verkörperung
Transfer in den Alltag

💫 Über Denise

KomplementärTherapeutin, Ganzheitlich-Integrative Atemtherapeutin IKP mit Erfahrung in Somatic Experiencing (SE) & medialen Fähigkeiten.
Meine Philosophie: Ganzheitliche Verbundenheit und frei gelebte Authentizität erzeugen Liebe und Frieden in und um uns.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung, einer Prise Humor, Offenheit & Präsenz auf deinem individuellen und einzigartigen Weg hin zu deiner Essenz und deinem authentischen Wirken. Mir ist es wichtig, Entwicklung nicht zu forcieren, sondern einen Raum und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sie neugierig erforscht und reifen kann.

Meine Arbeit basiert auf:
✔ Atem- u. Körperzentrierter Körperarbeit
✔ Ganzheitliche Prozessbegleitung
✔ Bewusstseins- & Energiearbeit
✔ Multidimensionales Channeling

https://www.atemraumleben.ch/

💫 Über Nathania

Zertifizierte Familienaufstellungsleiterin, Systemischer Coach und InnerDance Facilitator mit Erfahrung in pränataler Körpertherapie & Energiearbeit.
Meine Philosophie: In der Verbindung mit Körper, Herz und Geist öffnet sich der Zugang zur inneren Weisheit, dort beginnt echte Transformation.
Ich begleite Menschen mit Klarheit, Intuition und feinem Gespür auf dem Weg zu ihrer Essenz. Mein Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen tiefe innere Bewegungen möglich sind, sicher, ehrlich und lebendig. Ich vertraue darauf, dass alles, was sich zeigt, seinen Platz und seine Zeit hat.

Meine Arbeit basiert auf:
✔ Körperorientierter Prozessbegleitung
✔ InnerDance & systemischer Aufstellungsarbeit
✔ Intuitiver Energie- & Bewusstseinsarbeit

https://www.nathaniaml.com/

📍 Infos

📅 Samstag, 13. Juni 2026
🕘 9:00 - 18:00 Uhr
📍 Raum Aarau
💰 290 CHF
👥 Min. 4 - Max. 8 Teilnehmende

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