Selbstliebe - was bedeutet das eigentlich?
Oft denken wir, es sei egoistisch, zuerst an uns selbst zu denken. Doch Selbstliebe ist nichts anderes, als dir selbst mit Freundlichkeit, Verständnis und Mitgefühl zu begegnen. Es ist die Einladung, sich selbst mit den eigenen Licht- und Schattenseiten zu umarmen und den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben.
Wenn du dich bisher noch nicht damit auseinandergesetzt hast: Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder dich ständig "gut zu fühlen". Es geht um kleine Schritte: Dich selbst wahrzunehmen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dir Pausen zu erlauben.
An diesem Tag hast du die Möglichkeit, Selbstliebe praktisch zu erfahren.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse - nur die Bereitschaft, dich selbst ein Stück besser kennenzulernen.
Gönn dir ein ganz besonderes Date - mit dir selbst!
"Weil wahre Veränderung beginnt, wenn du dir selbst erlaubst, dein wichtigster Mensch zu sein".
Was dich erwartet:
- Übungen zur Stärkung deines Selbstwerts
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- kreative Methoden, um dich selbst besser kennenzulernen
- Austausch in einer unterstützenden Gruppe
Details:
Datum: Samstag, 8. November 2025
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 16:30 Uhr (Türöffnung: 9:15 Uhr)
Ort: RUUM 8, Eintrachtstrasse 11, 8820 Wädenswil
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Selbstliebe - was bedeutet das eigentlich?
Oft denken wir, es sei egoistisch, zuerst an uns selbst zu denken. Doch Selbstliebe ist nichts anderes, als dir selbst mit Freundlichkeit, Verständnis und Mitgefühl zu begegnen. Es ist die Einladung, sich selbst mit den eigenen Licht- und Schattenseiten zu umarmen und den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben.
Wenn du dich bisher noch nicht damit auseinandergesetzt hast: Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder dich ständig "gut zu fühlen". Es geht um kleine Schritte: Dich selbst wahrzunehmen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dir Pausen zu erlauben.
An diesem Tag hast du die Möglichkeit, Selbstliebe praktisch zu erfahren.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse - nur die Bereitschaft, dich selbst ein Stück besser kennenzulernen.
Gönn dir ein ganz besonderes Date - mit dir selbst!
"Weil wahre Veränderung beginnt, wenn du dir selbst erlaubst, dein wichtigster Mensch zu sein".
Was dich erwartet:
- Übungen zur Stärkung deines Selbstwerts
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- kreative Methoden, um dich selbst besser kennenzulernen
- Austausch in einer unterstützenden Gruppe
Details:
Datum: Samstag, 8. November 2025
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 16:30 Uhr (Türöffnung: 9:15 Uhr)
Ort: RUUM 8, Eintrachtstrasse 11, 8820 Wädenswil
Kosten / Energieausgleich: CHF 85.00 pro Person (kann via Twint bezahlt werden)
Teilnehmerzahl: begrenzt auf 8 Personen
Verpflegung: Für Snacks und Getränke vor Ort ist gesorgt. Die Mittagspause wird individuell geregelt (Selbstzahler).
Mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche evtl. Notizbuch.
Anmeldung & Kontakt:
Larissa Reichgruber / Soulicious - Der Weg zu Dir
contact@soulicious.ch
Ich freue mich, diesen Tag mit Dir zu verbringen.
Deine Larissa
Wichtig: Anreise mit dem Auto: Parkplätze befinden sich auf dem «Gasiparkplatz», beim Schulhaus Eidmatt oder am Bahnhof Wädenswil in unmittelbarer Nähe.
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