Wer atmet, lebt – wer bewusst atmet, beginnt zu erwachen.
Holotropes Atmen ist weit mehr als eine einfache Atemtechnik. Es ist eine bewusstseinserweiternde Methode, die dir ermöglicht,
tief verwurzelte emotionale, körperliche und mentale Blockaden zu lösen,
dein inneres Heilungspotenzial aktivieren,
ungelöste Themen zu erkennen und zu transformieren,
Perinatale & transpersonale Erfahrungen zu erinnern,
die Verbindung zu deiner Essenz zu stärken und dein bewusstes Wachstum zu fördern.
Das Holotrope Atmen – entwickelt in den 1970er-Jahren von Dr. Stanislav Grof und Christina Grof im Kontext der transpersonalen Psychotherapie – verbindet bewusstes, vertieftes Atmen mit tranceinduzierender Musik und ermöglicht den Zugang zu erweiterten Bewusstseinsräumen, die im Alltag meist verborgen bleiben.
Dieser Workshop ist geeignet für Menschen, die
... sich selbst wieder näherkommen wollen,
... sich in einem Wandlungsprozess befinden,
... Heilung, Klarheit oder spirituelle Rückverbindung suchen,
... den Mut haben, dem eigenen Schatten zu begegnen,
... offen für Selbsterfahrung & Bewusstseinsarbeit sind.
Achtsam, in einem geschützten Raum unterstützen wir deine Atemreise mit:
Gezielter Körperarbeit
Austausch & Gespräch zur
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Wer atmet, lebt – wer bewusst atmet, beginnt zu erwachen.
Holotropes Atmen ist weit mehr als eine einfache Atemtechnik. Es ist eine bewusstseinserweiternde Methode, die dir ermöglicht,
tief verwurzelte emotionale, körperliche und mentale Blockaden zu lösen,
dein inneres Heilungspotenzial aktivieren,
ungelöste Themen zu erkennen und zu transformieren,
Perinatale & transpersonale Erfahrungen zu erinnern,
die Verbindung zu deiner Essenz zu stärken und dein bewusstes Wachstum zu fördern.
Das Holotrope Atmen – entwickelt in den 1970er-Jahren von Dr. Stanislav Grof und Christina Grof im Kontext der transpersonalen Psychotherapie – verbindet bewusstes, vertieftes Atmen mit tranceinduzierender Musik und ermöglicht den Zugang zu erweiterten Bewusstseinsräumen, die im Alltag meist verborgen bleiben.
Dieser Workshop ist geeignet für Menschen, die
... sich selbst wieder näherkommen wollen,
... sich in einem Wandlungsprozess befinden,
... Heilung, Klarheit oder spirituelle Rückverbindung suchen,
... den Mut haben, dem eigenen Schatten zu begegnen,
... offen für Selbsterfahrung & Bewusstseinsarbeit sind.
Achtsam, in einem geschützten Raum unterstützen wir deine Atemreise mit:
Gezielter Körperarbeit
Austausch & Gespräch zur Vertiefung
Mandala-Malen zur kreativen Integration
Termine & Ort: 27. & 28. Febr. 2026 - Fr.: 18:30 – 21 Uhr Sa.: 09– 21 Uhr
Institut f. Neue Arbeit INA, Düsseldorfer Str. 74 (SSM-Gelände) Köln-Mülheim
Kosten: 190 € Workshopbeitrag zzgl. 25 € Verpflegungskosten
Anmeldung & Kontakt ✉️ helena.weber@bewusstfrei.de 📞 01520 200 32 59
Wir freuen uns auf dich – Helena & Rainer
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