Mantra & Kundalini Yoga Session – Verbundenheit
An diesem Morgen widmen wir uns dem Thema Verbundenheit – der Verbindung mit uns selbst, miteinander und mit allem Sein.
Mit Kundalini Yoga kommen wir in Bewegung, spüren unseren Körper und nehmen wahr, was in uns lebendig ist. Von den Worten und Melodien der Mantras lassen wir uns tragen und schaffen einen Raum für Begegnung und Verbindung. Einen Raum, um bei uns selbst anzukommen und gleichzeitig Teil eines Ganzen zu sein.
Vielleicht fühlst Du Dich danach lebendiger, ruhiger oder klarer. Vielleicht spürst Du einfach Deinen Körper ein wenig bewusster und Dich selbst ein Stück näher. Was auch immer sich zeigt, darf da sein – ohne Erwartung und ohne etwas erreichen zu müssen.
Du brauchst weder Yoga-Erfahrung noch Vorkenntnisse im Mantra-Singen – nur die Offenheit, Dich auf Bewegung, Deinen Atem und das gemeinsame Singen einzulassen.
Wir freuen uns auf Dich
Rea & Nathalie
ANMELDUNG: LINK
Gut zu wissen
Nächste Termine:
Samstag, 10.10.2026, 09:00 - 11:00 Uhr
Samstag, 12.12.2026, 09:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Rosenstrasse 12, 4410 Liestal
Kosten:
CHF 45.- pro Termin (in Bar oder Twint)
