Workshop mit Meditation
Sa., 21. März l 15:00 - 18:00 mit Gen Gogden
Beitrag 25 Euro oder innerhalb der Schnupper- bzw. Treuekarte
Für alle geeignet.
Scham- und Schuldgefühle belasten uns oft und verhindern, dass wir aus Situationen lernen und sie hinter uns lassen können. Stattdessen lassen sie uns die Erfahrungen immer wieder geistig durchleben und legen so den Grundstein für ähnliche Situationen in der Zukunft.
In diesem Kurs lernen wir, mithilfe von Buddhas Anleitungen, unsere Scham- und Schuldgefühle loszulassen. Wir entwickeln eine neue, konstruktive Sicht auf uns selbst, auf andere und auf die Situationen in unserem Leben – und öffnen so den Weg zu mehr innerer Freiheit und Gelassenheit.
Ablauf
Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen, die durch eine wohltuende Pause ergänzt werden – genieße bei Tee & Kaffee Austausch oder Stille.
Unser Tipp: Nimm dir einen Moment für ein entspanntes Ankommen. Ein frisch zubereiteter Tee wartet bereits auf dich. Gönn dir 10 Minuten vorher, um abzuschalten, durchzuatmen und dich sanft auf den Kurs einzustimmen. So kannst du innerlich zur Ruhe kommen und die Erfahrung voll und ganz genießen.
Anmeldemöglichkeiten
- über den Anmeldebutton "Anmeldung"
- per E-Mail: info@meditation-karlsruhe.de
- Du kannst dich einige Tage im
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Workshop mit Meditation
Sa., 21. März l 15:00 - 18:00 mit Gen Gogden
Beitrag 25 Euro oder innerhalb der Schnupper- bzw. Treuekarte
Für alle geeignet.
Scham- und Schuldgefühle belasten uns oft und verhindern, dass wir aus Situationen lernen und sie hinter uns lassen können. Stattdessen lassen sie uns die Erfahrungen immer wieder geistig durchleben und legen so den Grundstein für ähnliche Situationen in der Zukunft.
In diesem Kurs lernen wir, mithilfe von Buddhas Anleitungen, unsere Scham- und Schuldgefühle loszulassen. Wir entwickeln eine neue, konstruktive Sicht auf uns selbst, auf andere und auf die Situationen in unserem Leben – und öffnen so den Weg zu mehr innerer Freiheit und Gelassenheit.
Ablauf
Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen, die durch eine wohltuende Pause ergänzt werden – genieße bei Tee & Kaffee Austausch oder Stille.
Unser Tipp: Nimm dir einen Moment für ein entspanntes Ankommen. Ein frisch zubereiteter Tee wartet bereits auf dich. Gönn dir 10 Minuten vorher, um abzuschalten, durchzuatmen und dich sanft auf den Kurs einzustimmen. So kannst du innerlich zur Ruhe kommen und die Erfahrung voll und ganz genießen.
Anmeldemöglichkeiten
- über den Anmeldebutton "Anmeldung"
- per E-Mail: info@meditation-karlsruhe.de
- Du kannst dich einige Tage im Voraus direkt vor Ort im Zentrum für den Kurs einbuchen
- Urban Sports Club Mitglied - Du buchst mit Deiner Mitgliedschaft die erste Sitzung. Entscheidest Du Dich für die Teilnahme an der weiteren Sitzung, ist eine Zuzahlung von 15 Euro vor Ort möglich.
21.03.2026 15:00 - 18:00 Anmeldung
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