Zwischen Frühling und Sommer -Yoga & Sprache zum Innehalten

Der Sommer naht, das Jahr ist bereits gut unterwegs.
Vieles ist geschehen, manches wirkt noch nach – und gleichzeitig liegt Neues vor uns.

Dieser Abend ist eine Einladung, kurz innezuhalten:
nicht um stehen zu bleiben, sondern um bewusster weiterzugehen.

In unserem 90-minütigen Workshop verbinden wir sanftes Yoga mit achtsamer Sprache nach der Lingva-Eterna-Methode.
Körper und Sprache helfen dabei, wahrzunehmen, was da ist, zu sortieren, was wichtig ist, und innerlich klarer zu werden.

Ein Abend zwischen Rückblick und Vorbereitung –
zwischen dem, was war, und dem, was kommen darf.

Was dich erwartet

• Sanfte Yogaübungen zum Ankommen, Durchatmen und Spüren
• Sprachliche Impulse, die helfen, Erlebtes einzuordnen und Klarheit zu gewinnen
• Raum für Selbstwahrnehmung: Was tut mir gut? Was darf leichter werden?
• Eine kleine, bewusste Pause vom Alltag – stärkend und alltagstauglich

Du brauchst keine Yoga-Erfahrung und keine Vorkenntnisse.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten –
und sich dabei etwas Gutes gönnen wollen, das nachhaltig wirkt.

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Abend mit Dir.