Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin Schnupperlektion

Name: Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin Schnupperlektion
Start: 2025-09-15T10:00:00+0200
End: 2025-09-15T11:00:00+0200
Location: swingmotion

Kraft + Koordination auf Mini-Trampolin Schnupperlektion swingmotion, Industriestrasse 26, 5600 Lenzburg Billets

Credits: istock

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	lun., 15. septembre 2025
	10:00 heure - 11:00 heure
	swingmotion, Lenzburg (CH)

Mit gezielten Übungen trainieren Sie Gleichgewicht, Kraft und Koordination. Das effektive Training der
stabilisierenden Tiefenmuskulatur sowie die gelenkschonenden Kräftigungsübungen für Arme und
Beine erleichtern Ihnen das Bewegen im Alltag. Koordination und Gleichgewicht werden mit jedem
Schritt auf der weichen Trampolinmatte gestärkt und erhöhen somit Ihre Stand- und Trittsicherheit.

Kursdatum: 15. September.2025

Die Schnupperlektion ist für Sie kostenlos.

Anmeldung erforderlich bis am 05. September 2025

Organisateur

Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Lenzburg