Anfang 2023 öffnete sich die Tür vom TURA 1865 „Bewegungsraum“. In dem von Petra Engel-Höhfeld (Trainerin mit DOSB B-Lizenz - Sport in der Prävention) entwickelten Konzept steht die Altersgruppe 50 plus im Mittelpunkt. Nun kommt ab dem 5. Februar 2026 mit dem TanzRaum.1865 ein vollkommen neues, ebenfalls auf den Gesundheits- und Präventionssport ausgerichtetes Projekt hinzu.
Bewegung, die gut tut, Spaß macht und überall funktioniert – zu Hause, in der Gruppe oder auf der nächsten Party. Genau daraus entsteht jetzt ein neues Angebot bei TURA 1865. Der Tanzraum erweitert den bestehenden Bewegungsraum, kombiniert Vintage Jazz Dance mit dem Gesundheitssport und richtet sich an Menschen mit und ohne Tanzerfahrung ab 50/55 plus, unabhängig von gesundheitlichen Einschränkungen.
Die richtige Musik aus dem Jazz und modernen Stücken ist immer dabei. Sie trägt, gibt Tempo und macht es leicht, Bewegungen zu finden, die sich gut anfühlen und im Alltag nützlich sind. Viele Schritte aus dem Vintage Jazz Dance ähneln Übungen, die im Gesundheitssport oder in der Sturzprävention längst genutzt werden. Rhythmische Gewichtswechsel, klare Schritte, dynamische Balance – alles schon da, nur anders verpackt. Neu, anders, lebendig.
Viele dieser Schritte haben eine eigene Geschichte. Zu einzelnen
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Anfang 2023 öffnete sich die Tür vom TURA 1865 „Bewegungsraum“. In dem von Petra Engel-Höhfeld (Trainerin mit DOSB B-Lizenz - Sport in der Prävention) entwickelten Konzept steht die Altersgruppe 50 plus im Mittelpunkt. Nun kommt ab dem 5. Februar 2026 mit dem TanzRaum.1865 ein vollkommen neues, ebenfalls auf den Gesundheits- und Präventionssport ausgerichtetes Projekt hinzu.
Bewegung, die gut tut, Spaß macht und überall funktioniert – zu Hause, in der Gruppe oder auf der nächsten Party. Genau daraus entsteht jetzt ein neues Angebot bei TURA 1865. Der Tanzraum erweitert den bestehenden Bewegungsraum, kombiniert Vintage Jazz Dance mit dem Gesundheitssport und richtet sich an Menschen mit und ohne Tanzerfahrung ab 50/55 plus, unabhängig von gesundheitlichen Einschränkungen.
Die richtige Musik aus dem Jazz und modernen Stücken ist immer dabei. Sie trägt, gibt Tempo und macht es leicht, Bewegungen zu finden, die sich gut anfühlen und im Alltag nützlich sind. Viele Schritte aus dem Vintage Jazz Dance ähneln Übungen, die im Gesundheitssport oder in der Sturzprävention längst genutzt werden. Rhythmische Gewichtswechsel, klare Schritte, dynamische Balance – alles schon da, nur anders verpackt. Neu, anders, lebendig.
Viele dieser Schritte haben eine eigene Geschichte. Zu einzelnen Bewegungen und Musiktiteln gibt es historische Hintergründe, die im Tanzraum sichtbar gemacht werden – klar, gut dosiert und immer mit Quellen. So verbindet sich Bewegung mit Musik und historischer Einordnung, ohne den Fluss zu unterbrechen.
Der bestehende Bewegungsraum bleibt und wird um den Tanzraum erweitert. Ein zusätzliches Angebot, das neue Möglichkeiten eröffnet, ohne das Bewährte zu verändern.
So entsteht ein Sporterlebnis, das Freude macht und gleichzeitig Fähigkeiten stärkt, die im Alltag wichtig sind. Ohne Extraübungen, ohne komplizierte Technik – die Sturzprävention ist einfach integriert. Ganz nebenbei entstehen neue Wege, sich auszuprobieren, Neues zu entdecken und gesund älter zu werden.
Entwickelt wurde dieses Konzept von TURA 1865 Abteilungs- und Übungsleiterin Petra Engel-Höhfeld, deren „Bewegungsraum“ bereits erfolgreich in zwei Gruppen bei TURA 1865 läuft. Mit dem neuen „Tanzraum“ öffnet sie jetzt die Tür für ein Angebot, das Musik, Bewegung und Gemeinschaft verbindet.
Interessenten, die den TanzRaum.1865 einmal kennenlernen möchten, haben am Donnerstag, den 5. Februar 2026, im Gymnastikraum von TURA 1865, Bienroder Weg 51 in Braunschweig, ab 17:00 Uhr Gelegenheit dazu. In einer Schnupperstunde von 17:15 bis 18:15 Uhr können sie sich ausgiebig über das Konzept und die Hintergründe informieren. Petra Engel-Höhfeld steht dann ausgiebig für Fragen zur Verfügung.
Eine Anmeldung ist nicht nötig!
Rückfragen bitte an bewegungsraum@tura-braunschweig.de.
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