Im März wird Pilates weich, spielerisch und überraschend effektiv.
Mit dem Softball bringen wir Leichtigkeit in die Übungen und gleichzeitig mehr Bewusstsein in die Tiefe.
Der Ball unterstützt dich, fordert dich heraus und lädt dich zum achtsamen, spielerischen Erkunden ein.
Wir arbeiten sanft, aufbauend und mit viel Gefühl – ganz ohne Druck.
Wer schon einmal mit dem Softball trainiert hat, liebt ihn über alles.
Und ich bin mir sicher: Auch für dich wird er zum absoluten Lieblings-Hilfsmittel im Pilates.
