Meditation & Yoga jeden Dienstag von 7.00 – 8.00 Uhr im Stiftsgarten.
Wir starten gemeinsam mit einer Meditation in den Tag, lauschen der Stille und bewegen uns mit fliessenden Asanas. Bitte Yogamatte und evtl. Sitzkissen mitnehmen.
Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind willkommen.
Leitung: Conny Stromsky, www.manipura-yoga.ch, Dipl. Yogalehrerin RYT 500h Yoga Alliance® und Dipl. Bewegungspädagogin nach Eric Franklin.
«Yoga ist für mich ein Weg, um mit dem Inneren in Kontakt zu Kommen – Yoga ist Leben!»
Anmeldung: bis Montagabend 20 Uhr unter 079 526 55 31 oder per Mail an: conny.stromsky@bluewin.ch
Kosten: CHF 20.- pro Stunde
Die Yogastunde findet bei Regen im Trockenen statt.
