Opening Sunday Stretch & Flow

Am Sonntag, 1. November öffnet sich die Tür zu meinem neuen Sunday Stretch & Flow.

Mit diesem Opening möchte ich euch mein Stretch & Flow vorstellen und euch spüren lassen, was diese besondere Art der Bewegung ausmacht. Ihr werdet es lieben: Es bewegt nicht nur deinen Körper und bringt deinen Geist zur Ruhe – es berührt auch deine Seele. Fliessende Bewegungen, wohltuende Dehnungen, Musik und bewusste Momente verbinden sich zu einer Auszeit, die einfach guttut.

Komm vorbei, probiere es aus und lass dich überraschen. Es lohnt sich!

Nach der gemeinsamen Bewegung lassen wir das Opening bei einem kleinen Apéro ausklingen. Zeit zum Zusammensein, Austauschen und einfach Geniessen. 

Ein Morgen zum Auftanken, Begegnen und Wieder-bei-dir-Ankommen – und vielleicht entdeckst du dabei dein neues Sonntagsritual. 

Sunday Stretch & Flow   Bewegung, die Körper und Seele berührt.

Ich freue mich sehr, diesen neuen Sonntagmorgen

gemeinsam mit euch zu eröffnen.

Ayshana