Die Kunst, 100 zu werden

Vortrag von Prof. Dr. Sabina Misoch Swiss Center for Care@Home.

Die Frage nach Langlebigkeit (longevity) begleitet die Menschheit seit Jahrhunderten: Wie können wir nicht nur länger leben, sondern auch länger gesund bleiben? Der Vortrag setzt sich mit diesem Thema auseinander und widmet sich der Frage, welche psychosozialen  Faktoren zu einem langen und gesunden Leben beitragen. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ergebnisse zweier qualitativer Interviewstudien, die zeigen, wie zentrale Aspekte wie soziale Einbindung, ein erlebter Lebenssinn, Optimismus, Spiritualität sowie eine aktive und selbstbestimmte Lebensgestaltung die individuelle Lebenserwartung und ein gesundes Altern (healthy ageing) positiv beeinflussen können. Dabei wird deutlich, dass Langlebigkeit nicht ausschliesslich durch genetische oder medizinische Bedingungen bestimmt wird, sondern in hohem Masse auch von persönlichen Haltungen, sozialen Beziehungen und dem Lebensstil geprägt ist.