🧠 Du willst Deinen Stoffwechsel besser verstehen und endlich wissen, wie Du Deinen Winterspeck loswerden kannst? In diesem Online Vortrag bekommst Du neue Erkenntnisse und Aha Erlebnisse rund um Stoffwechsel und Fettverbrennung. Verständlich erklärt und so, dass es auch in einen vollen Alltag passt.
Das nimmst Du mit:
- Ideen zur Umsetzung einer optimalen Ernährung im Alltag
- Klarheit über Essgewohnheiten und Nährstoffe, die Deinen Stoffwechsel unterstützen
- Erkenntnisse und Strategien zur Gewichtsreduktion, ohne Diät Stress
- Lust auf Veränderung, weil Du weißt, wo Du sinnvoll ansetzen kannst
Der Vortrag richtet sich besonders an Personen, die Körperfett reduzieren und Muskelmasse zulegen möchten. Gerade im Frühjahr ist das ein guter Moment, um dem Stoffwechsel wieder auf die Sprünge zu helfen.
So läuft es ab:
- Etwa 30 Minuten Wissensinput als Vortrag
- Danach interaktive Elemente als Fragerunde und Austausch, Du kannst Fragen stellen oder einfach zuhören
Leitung: Erna Hundt (Ernährungsberaterin)
📅 Donnerstag, 23.04.2026 | ⏰ 18:00 - 19:00 Uhr | 📍Online per Zoom | 🏷️ ab 7,90 EUR
💚 Der Überschuss geht an einen guten Zweck – organisiert vom Community-Team ehrenamtlich.
ℹ️ Alles Wichtige zu Anmeldung & Ticket findest Du hier
Ahr-Rhein-Eifel
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🧠 Du willst Deinen Stoffwechsel besser verstehen und endlich wissen, wie Du Deinen Winterspeck loswerden kannst? In diesem Online Vortrag bekommst Du neue Erkenntnisse und Aha Erlebnisse rund um Stoffwechsel und Fettverbrennung. Verständlich erklärt und so, dass es auch in einen vollen Alltag passt.
Das nimmst Du mit:
- Ideen zur Umsetzung einer optimalen Ernährung im Alltag
- Klarheit über Essgewohnheiten und Nährstoffe, die Deinen Stoffwechsel unterstützen
- Erkenntnisse und Strategien zur Gewichtsreduktion, ohne Diät Stress
- Lust auf Veränderung, weil Du weißt, wo Du sinnvoll ansetzen kannst
Der Vortrag richtet sich besonders an Personen, die Körperfett reduzieren und Muskelmasse zulegen möchten. Gerade im Frühjahr ist das ein guter Moment, um dem Stoffwechsel wieder auf die Sprünge zu helfen.
So läuft es ab:
- Etwa 30 Minuten Wissensinput als Vortrag
- Danach interaktive Elemente als Fragerunde und Austausch, Du kannst Fragen stellen oder einfach zuhören
Leitung: Erna Hundt (Ernährungsberaterin)
📅 Donnerstag, 23.04.2026 | ⏰ 18:00 - 19:00 Uhr | 📍Online per Zoom | 🏷️ ab 7,90 EUR
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