Warum der Alltag innerlich so anstrengend ist
Ein Impulsabend darüber, wie unterschiedliche Rollen und Erwartungen innerlich wirken
Viele Frauen bewegen sich im Alltag gleichzeitig in verschiedenen Rollen – im Beruf, in der Familie, in Beziehungen oder in der Verantwortung für andere.
Jede dieser Rollen bringt Erwartungen mit sich, oft unausgesprochen, aber wirksam.
Dieser Impulsabend zeigt, warum gleichzeitige Rollen und Erwartungen innerlich so viel Spannung erzeugen und weshalb sich Erschöpfung nicht allein durch bessere Organisation erklären lässt.
Ziel ist es, innere Zusammenhänge verständlich zu machen und erste Orientierung zu geben, ohne Lösungsdruck, ohne vorschnelle Antworten.
Inhalt:
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Warum sich Alltag innerlich so anstrengend anfühlt
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Wie unterschiedliche Rollen gleichzeitig wirken
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Weshalb Erwartungen Energie binden
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Erste Orientierung im Umgang mit innerer Spannung
Ablauf:
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Psychologischer Input (ca. 30 – 45 Minuten)
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Anschliessend Raum für Fragen
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Kleiner Apéro zum Abschluss
Referentin:
Monia von Burg ist Psychologin (MSc.) und Coach für Frauen in Mehrfachrollen.
Ihre Impulsabende vermitteln psychologisches Wissen zu mentaler Belastung, Mehrfachrollen und innerer Anspannung. Im
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Warum der Alltag innerlich so anstrengend ist
Ein Impulsabend darüber, wie unterschiedliche Rollen und Erwartungen innerlich wirken
Viele Frauen bewegen sich im Alltag gleichzeitig in verschiedenen Rollen – im Beruf, in der Familie, in Beziehungen oder in der Verantwortung für andere.
Jede dieser Rollen bringt Erwartungen mit sich, oft unausgesprochen, aber wirksam.
Dieser Impulsabend zeigt, warum gleichzeitige Rollen und Erwartungen innerlich so viel Spannung erzeugen und weshalb sich Erschöpfung nicht allein durch bessere Organisation erklären lässt.
Ziel ist es, innere Zusammenhänge verständlich zu machen und erste Orientierung zu geben, ohne Lösungsdruck, ohne vorschnelle Antworten.
Inhalt:
-
Warum sich Alltag innerlich so anstrengend anfühlt
-
Wie unterschiedliche Rollen gleichzeitig wirken
-
Weshalb Erwartungen Energie binden
-
Erste Orientierung im Umgang mit innerer Spannung
Ablauf:
-
Psychologischer Input (ca. 30 – 45 Minuten)
-
Anschliessend Raum für Fragen
-
Kleiner Apéro zum Abschluss
Referentin:
Monia von Burg ist Psychologin (MSc.) und Coach für Frauen in Mehrfachrollen.
Ihre Impulsabende vermitteln psychologisches Wissen zu mentaler Belastung, Mehrfachrollen und innerer Anspannung. Im Fokus steht Einordnung und Orientierung – ruhig, alltagsnah und ohne Optimierungsanspruch.
Anreise:
Einfache Anreise mit ÖV oder Auto
Mehr Informationen:
www.mvbcoaching.ch/impulsabende
www.mvbcoaching.ch/ueber-mich
www.mvbcoaching.ch/agb
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