Während andere noch snoozen, setzt du bereits den Ton für deine Woche.
Starte kraftvoll, fokussiert und mit klarem Kopf in den Montag. Diese dynamische Power Yoga Session aktiviert deinen ganzen Körper, bringt den Kreislauf in Schwung und schenkt dir Energie, Präsenz und mentale Stärke für die kommenden Tage.
Eine ideale Mischung aus fliessenden Sequenzen, bewusster Atmung und stärkenden Asanas – fordernd, aber zugänglich. Du gehst nicht erschöpft hinaus, sondern aufgeladen.
Warum teilnehmen?
– Mehr Energie statt Montagstief
– Klarer Kopf & Fokus für die Woche
– Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer
– Stressabbau durch Bewegung & Atmung
– Ein starkes Ritual für einen starken Start
Details
🗓 Jeden Montag
🕕 06:15 – 07:15 Uhr
📍 Yoga2Be Studio, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
Für alle Levels mit guter Grundfitness geeignet.
Montag wird nicht überlebt. Montag wird gemeistert.
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