„Yogamedizin“ – Atmung als Resoure

Wir können uns stets auf unsere Atmung verlassen! Sie ist eine der wenigen Körperprozesse, der gezielt reguliert werden kann bzw. sonst auch vollkommen unbewusst abläuft.

Und doch ist die Art und Weise der Atmung entscheidend, ob das Nervensystem im Gleichgewicht gehalten und damit der Heilungsprozess unterstützt wird oder nicht.

Ann-Sophie Briest, integrative Ärztin aus Konstanz, wird an diesem Abend die Hintergründe lebendig erklären und auch praktische Übungen zum Selbermachen vermitteln.