Autogenes Training
29. Oktober 2026 - 3. Dezember 2026
Sentitreff
6 Termine
Termine
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Donnerstag 29. Oktober 2026, 14:15 Uhr
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Donnerstag 5. November 2026, 14:15 Uhr
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Donnerstag 12. November 2026, 14:15 Uhr
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Donnerstag 19. November 2026, 14:15 Uhr
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Donnerstag 26. November 2026, 14:15 Uhr
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Donnerstag 3. Dezember 2026, 14:15 Uhr
Beschreibung
Öfters gestresst, ausgelaugt, unkonzentriert? Entspannung mit autogenem Training erhöht unsere Ressourcen. Die einfache Entspannungsmethode hilft bei Stress, Ängsten und Einschlafproblemen. Der Workshop wird auf Deutsch und Italienisch stattfinden. Erste Stunde für Anfänger:innen, zweite Stunde für Fortgeschrittene. Kursleitung: Silvana Carraro.
Plätze beschränkt. Anmeldung an info@sentitreff.ch.
Bei Bedarf warme Socken und Matte mitbringen. Mit der UniTRE, Università popolare.
Location: Sentitreff, Baselstrasse 21, Luzern, CH
Sentitreff
Baselstrasse 21, Luzern, CH
Veranstalter:in: Sentitreff
Sentitreff
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