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26.11. - 17.12.

Lu Jong-Kurs - Tibetisches Heilyoga

Lu Jong-Kurs - Tibetisches Heilyoga Chiemsee Yoga Atelier Tickets
Beginn:
Chiemsee Yoga Atelier, Prien am Chiemsee, DE

Lu Jong bedeutet übersetzt „Körperschulung“ und basiert auf der tibetischen Medizin. Durch die regelmäßige Praxis dieser Übungen können Abwehrkräfte gesteigert, aus dem Gleichgewicht geratene Emotionen harmonisiert und neue Energie getankt werden.

Statt fester Positionen ist man im Lu Jong in einer fließenden, dynamischen Bewegung und nur kurz in einer Dehnung.
Durch die Kombination von Position, Bewegung und spezieller Atemtechniken öffnet Lu Jong Blockaden und mobilisiert fehlgeleitete Energien. Das sanfte Arbeiten mit der Wirbelsäule wird in der Praxis als sehr rückenschonend, effektiv und ausgleichend erlebt. Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet. Die Übungen können auch modifiziert auf einem Stuhl ausgeübt werden.

Wochentag, Datum, Zeit
Montag, 19.11.2018, 19:40 Uhr Tickets
Montag, 26.11.2018, 19:40 Uhr Tickets
Montag, 03.12.2018, 19:40 Uhr Tickets
Montag, 10.12.2018, 19:40 Uhr Tickets
Montag, 17.12.2018, 19:40 Uhr Tickets

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