Online Pilates am Donnerstagmorgen
22. Oktober 2026 - 17. Dezember 2026
08:20 Uhr
Online Pilates
9 Termine
Termine
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Donnerstag 22. Oktober 2026, 08:30 Uhr
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Donnerstag 29. Oktober 2026, 08:30 Uhr
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Donnerstag 5. November 2026, 08:30 Uhr
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Donnerstag 12. November 2026, 08:30 Uhr
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Donnerstag 19. November 2026, 08:30 Uhr
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Donnerstag 26. November 2026, 08:30 Uhr
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Donnerstag 3. Dezember 2026, 08:30 Uhr
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Donnerstag 10. Dezember 2026, 08:30 Uhr
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Donnerstag 17. Dezember 2026, 08:30 Uhr
Beschreibung
Online Pilates – Bewege dich, wo immer du bist!
Für Frauen 50+
Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Urlaub – mit Online Pilates kannst du ganz flexibel an meinen Lektionen teilnehmen. Alles, was du brauchst, ist eine Matte und eine stabile Internetverbindung.
Die Stunde verbindet Kräftigung, Beweglichkeit und bewusste Atmung zu einem harmonischen Ganzkörpertraining. Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und schenkst dir gleichzeitig einen Moment der Ruhe und des Ankommens.
Nach der Lektion fühlen sich viele Teilnehmerinnen aufgerichteter, beweglicher und voller neuer Energie. So kannst du unabhängig von deinem Aufenthaltsort etwas für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Körpergefühl tun.
Ein Stück Me-Time – genau dort, wo du gerade bist.
🔗 Den Zugangslink erhältst du nach deiner Anmeldung.
Location: Online Pilates
Online Pilates
Veranstalter:in: Ayshana Rosamilia
Ayshana Rosamilia
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